キャビンアテンダントの「今」「これから」を発信するサイト

いよいよ夏休みシーズンに突入しましたね！
皆さま夏休みのご予定などはありますか？
CureAile編集委員の横山です。

私は8月頭から実家と祖母のいる宮城、岩手に帰省予定で
今から楽しみにしています。
家族と過ごす時間は何ものにも変えられないなと感じています。
私にとっては離れて暮らすこの距離感が大切で…
故郷があるから頑張れているところがあります。

CAの新人時代は帰省の度に実家で寝込むということを繰り返し…
まるで休むために帰っている！？と思うほどでした。
思い返せば、安心して溜め込んでいたものが出ていたのだなぁと思います。

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毎日暑く湿度の高い天気が続いていますが、
皆さま体調はいかがですか？
私は東洋医学や栄養についても学んでいるのですが、
この時期におすすめなのが「甘酒」です！
甘酒というと、初詣の際にお店に並んでいたりと冬のイメージが
ある方も多いかもしれませんが、夏の養生ドリンクです。
甘酒は”飲む点滴”とも言われています。

いろいろなタイプがありますが、
お酒が弱い方は米麹だけでつくられているタイプがおすすめです。
最近初めて生甘酒をいただいたのですが、甘くて濃厚な飲みごたえでした。
甘さが気になる方は、豆乳などで割って飲んでいただくと飲みやすいかと思います。
水分、塩分、糖分をしっかり補給して暑い夏を楽しく過ごしましょう♪

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今日は獅子座新月です。
獅子座は人生の楽しみや喜びを表わす星座。
キーワードは、「クリエイティブ」「自己表現」「光り輝く」など。
今回の新月は、好きなことをお仕事に、新しい形で自分を表現してみる、
ということにつなげやすい新月のようです。
よかったらぜひ自分の頭にあるアイデアなどを書き出してみてください。
『新しい自分に出会う』と考えると、なんだかわくわくしますね♪

 
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