キャビンアテンダントの「今」「これから」を発信するサイト

こんにちは。
Cure Aile編集委員の橋本です。
この週末は台風の影響による災害への備えを改めて考え、子供達の行事の日程変更など…
心休まらぬ時間を過ごしておりました。
台風は去りましたが、各地の被害状況にまだまだ心配が止みません。
被災地のいち早い復旧を願うとともに、備えに限らず、日々の生活の中で自分に出来ることを改めて考えてみたいと思います。


＊＊＊

「あなたの趣味は何ですか？」

これ、大人になって一番困る質問でした。
そんな私にも、やっと！趣味と呼べる趣味ができたんです。
それは溶岩ヨガ。
週2?3で体を温めながら、自分と向き合います。
若い頃は当たり前だった、自分のためだけの時間も、自分の内なるものと向き合う時間も、運動も本当に久しぶりで、新鮮な日々です。
きっかけは夏に経験したギックリ腰と、以前、キャリアコラムでインタビューさせていただいた萩原維千子さん。
子供とアスレチックに興じている際に、まさに魔女の一撃をくらったような激痛に見舞われました。
元々、タフで体力には自信があったのに、こんなことでガタつく自分の体に危機感を感じました 笑
インタビューでお会いした際に、萩原様がホットヨガを日課にしていらっしゃるというお話を伺い、その、しなやかで引き締まった体型に憧れを抱きました。
心と体が動かされ、日々のパフォーマンス向上を目指し始めたヨガ。
今ではすっかり体の痛みも抜け、心と体がゆるむ感覚に、すっかりハマっています。
もちろん、一朝一夕でなせることではありませんが、
疲れ知らずの引き締まった体を目指して……この秋も温まりたいと思います。

みなさまも運動、食、芸術、読書など、実り多き秋をお過ごしくださいませ。

 ■□■□　Topics　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………

【1】    【たまてばCOlumn】海外在住キュアエール会員のリレーコラム♪　new!!
【2】　 【たまてばCOlumn】四柱推命鑑定師・MASAEの Melior☆開運☆LOUNGE　new!!
【3】　 【会員ニュース】「第10回国民的美魔女コンテスト」にチャレンジしています！！
【PR】　あなたもCureAileの主役になってみませんか？

■　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………