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☆★CureAile News★☆ 2020年07月 満月(07/05)号

みなさま、こんにちは。
CureAile編集部の橋本です。

少しずつ、外に出る機会も増えてきた方も多いのではないでしょうか。
私はというと、ありがたいことに自粛生活を充実させ過ぎた影響もあり、
なかなか外に気持ちが向かない日々が続いています。

しかし!家で美味しいものを作り、大好きなお酒を好きなだけ飲む、
そんな生活の結果。。
体重が子供を産んだ時の臨月と同じ?超えた?と、冗談にもならないような、
冗談のような体型に、、。

これは深刻!と、先日CureAileでもご紹介させていただきました「バレトン」に
挑戦し始めました。

「バレトン」とは、バレエ・ヨガ・フィットネスのいいとこどりをした、
ユニークなエクササイズてす。

動きはシンプルなものの、コアに効く動きで滝のような汗がでます。

今ですと、天候に左右されずにオンラインで受講できる上に、
滝のような汗をかいても、ゼーハー息が切れても笑 
お家で気ままに受講できるのも魅力的です。

なによりも、講師の元ANA CAの阿部愛子さんの引き締まったスタイル、
その美しさに毎回ため息がこぼれます。

現役の頃と変わらない、いや、それ以上の輝きを放つ姿に刺激を受け、
これではいかん!と自分への戒めになります。

新しいスタイルのエクササイズ、みなさんもご一緒にいかがですか?

感染症の終わりが未だ見えて来ない状況下、
皆さまのご健康、ご無事を心よりお祈りいたします。


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