キャビンアテンダントの「今」「これから」を発信するサイト

まだまだ寒い日が続きますね。
最近は風邪やインフルエンザから
こじらせて咳喘息や肺炎になって辛かった
という声も周りでよく聞きます。
皆さんはいかがでしょうか。
CureAile編集委員の横山です。

＊　＊　＊

私は、ホリスティック望診カウンセラーとしても活動しております。
（望診法とは、
お顔のしみやほくろ肌荒れなどから
体の不調を読み解く東洋医学の一つ。）


「肺」といえば、
やはり呼吸と関係してくるので
呼吸＝命。

呼吸がしにくいのは
本当に辛いですよね。

ますは空気が乾燥しないように
加湿器でお部屋を潤すのはもちろん、
こまめに水を飲むことも大切です。


また、
肺を潤すのは白い食材と言われているので
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
大根、白菜、長ネギ、レンコン、
山芋、かぶ、百合根など
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
がおすすめです。

冬に美味しい食材が多いですよね。
季節に美味しくいただける食材を意識して
取り入れる生活そのものが
”養生”になるのだなぁと感じています。



今回キャリアインタビューに
ご協力いただいた松田さんは、
そんな”呼吸法”のスペシャリストでもあります！

インタビューさせていただき、
その情熱や行動力に
突き動かされるものがありました。
松田さんがどのような経緯で
今のキャリアを築いてこられたのか…
ぜひインタビュー記事でご覧ください。


＊　＊　＊


今日は、うお座新月です。
18:00分頃に新月を迎えます。

【うお座のキーワード】
優しい、気遣い、博愛、包容力、ロマンチック、繊細な感性など

西洋占星術的には、
うお座は12星座の中でも一番最後の星座なので
今回最後の新月と言われます。

そして、
一番目のおひつじ座にバトンタッチされ、
また新しい年の幕開けと考えられます。

新年度に向け、心も体も健やかに整え、
気持ちを新たにしていきたいですね！


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【3】     ビジネスをしているCA出身者の方へ  ～CA-mallに出店しませんか？～ 
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