キャビンアテンダントの「今」「これから」を発信するサイト

この頃は蒸し暑い天気が続いていますが、
皆さんお変わりありませんか？
CureAile編集委員の横山です。
　
 
＊　＊　＊
 
梅雨も以前はもっと涼しくなっていた
イメージがありますが
（長袖を引っ張り出して着ていたイメージが
あります。）
ここ数年は夏と変わらないような暑さが
ずっと続いているように感じます。
 
最近周りでは、
「急にヘルペスができて…」という声も。
これは消化器系からのサインですね。
 
元々日本の夏は湿度が高いですが、
梅雨もジメジメとした蒸し暑さが続きます。
暑いと冷たいものを欲しますが、
カラッとした暑さではなく湿っているので
かいた汗も乾かずそのまま冷房で冷やされ
”冷え”につながることも…。
 
こういった梅雨時期の湿気は、
消化器系に負担をかけます。
食欲不振になったり、逆に過剰に甘いものを
欲している方もいらっしゃるのではないでしょうか。
 
それは、消化器系からのサインです。
 
暑いと冷たい飲み物を欲しますが、
できるだけ体温より高い温度の飲み物にしたり、
よく噛んで胃への負担を和らげるなど
自分の体をぜひ労ってあげてください。
 
体を労わりながら、
ぜひ暑い夏も元気に乗り切りたいですね！
 
＊　＊　＊
 
今日は、やぎ座満月です。
10:08分頃に満月を迎えました。
 
【やぎ座のキーワード】
仕事熱心、野心家、ストイック、努力家、
慎重、冷静沈着、感情表現が苦手、保守的など
 
満月は「振り返りと調整」のタイミングです。
 
さらに、昨日は「夏至」でしたね！
陰陽のバランスでいうと、
昨年の冬至から高まってきた
陽の氣が一番高くなる時。
この日を境に、陰へと転換していきます。
 
6月後半。
今年の折り返しですし、陰陽のバランス的にも、
ちょうど節目になるタイミング。
ぜひこの機会を上手に活用していきましょう！！