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「阿部愛子さん のバレトンオンラインレッスン」のご案内
2020/06/15
更新 2020/07/21
更新 2020/07/21
CureAile会員の阿部愛子さんよりバレトンのオンラインレッスンのお誘いです。
初めまして、阿部愛子と申します。
小6男子、小3女子の子供がいます。
バレトンの心地良い汗と筋肉痛に魅了され、
2017年12月にインストラクター資格を取得しました。
ご一緒に楽しくバレトンで汗を流して、
引き締まった身体作りをしていきたいと思っています♪
「バレトン」とは…
balletの「バレ」とtone「トーン」調整するを合わせた造語です。フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素をバランスよく組み合わせたボディメイクエクササイズ。足裏の感覚を目覚めさせ、筋力を強化し、代謝を上げるとともに、バランス能力や柔軟性を向上します。ボディを引き締めたい！という方におススメです。
バレトン紹介YouTube
マスク着用や子供の分散登校を考慮し、定期的な運動をするためにオンラインレッスンを続けていこうと思っています！
今後のスケジュールは
7月22日（水）10:00～10:45
7月30日（木）10:00～10:45
◎用意する物：飲み物、タオル
動きやすい服装で裸足で行います。
◎ご家族一緒でもOK
◎1レッスン: 1000円
◎チケット制（5枚）: 4000円
★初回お試しは500円です。
お支払いは、LINE Pay、PayPal、ゆうちょ振り込みでお願いいたします。月末にまとめてのお支払いで大丈夫です。
振込先などお支払いの方法の詳細をお伝えします。
その他のご希望がある方はご連絡ください。
参加ご希望の方は日にちをご連絡いただければzoom IDをお知らせします。当日参加、キャンセルも大丈夫です！
お名前と皆さんの動きの確認をしたいので、できればビデオオンにしていただけると嬉しいです
おうちバレトンで汗を流しましょう♪
連絡先： aikoabe88@gmail.com
